De revalidatietraining die we geven wordt volgens de PRT-methode gedaan. PRT staat voor Physical Rehabilitation Training. Een training die wordt toegepast op mensen die laag in hun algemene belastbaarheid zitten, wat zich uit in een slechte conditie van de botten en spieren, voor mensen die snel vermoeid zijn en/of snel ziek worden. Door een lage belastbaarheid kunnen allerlei klachten of blessures ontstaan.
Aspecten als coördinatie, snelheid, lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen worden sportspecifiek getraind.
Met een gerichte behandeling en de juiste adviezen kunt u uw training na een bepaalde periode hervatten. Hiermee wordt getracht een herhaling van de blessure in de toekomst te voorkomen.
Deze actieve revalidatietraining is naar de methode genoemd, zoals ik die van professor Bert van Wingerden geleerd heb.